Mira
‘creëren van ruimte is mijn pad’
ruimte ervaren
Het ‘ruimte creëren' is begonnen als conceptontwikkelaar en ruimtelijk vormgever bij Buro Mos. Waar ik diverse soorten ruimtes tot sfeervolle publiek belevingsplekken creëer en transformeer. Het is mijn rol om de ziel van een plek te vangen en met oog voor elk detail -licht, kleur- en interieurinrichting de ruimte tot leven te brengen.
ruimte voelen
Nu heeft mijn pad zich verdiept en werk ik ook als holistisch therapeut waar ik anderen begeleid om ‘ruimte te creëren’ maar dan in onze lijfelijke binnenwereld. Vanuit een groot sensitief en intuïtief vermogen én mijn opleiding in lichaamsgerichte (trauma) therapie & coaching, energie- en ademwerk neem ik je mee in verdiepingsreizen. Een ervaring om lichamelijk opgeslagen trauma te helpen bij release, een beweging die vaak een nieuwe houvast geeft, innerlijk verhelderend inzicht en geregeld een magisch onverwacht perspectief.
ruimte om te zijn.
Daarnaast ben ik met plezier yoga docent en host ik samen met een prachtig liefdevol team aan specialisten en spaceholders, diverse dag-, weekend-, en week-retraites. Zodra ik voor een groep prachtige mensen mag staan, dan geniet ik enorm van de flow en interactie die ontstaat. Het getuigen mogen zijn van hoe ieder, op geheel eigen wijze, steeds in het hier en nu ‘opnieuw’ weet te verbinden met zichzelf en de ander. Ook deze momenten gaan over het ‘ruimte creëren’ in jezelf!
Hoe kan ik jouw ruimte begeleiden?
oerkracht
De schreeuw vanuit
De oerkom
De diepe basis
De levenskracht
Mijn kracht
Daar waar het puur is
Daar waar het rauw is
Daar waar het stil is
Én heel luid
Daar waar de basis ligt
om volledig te mogen zijn.
Waar het zijn
Ik ben
Oerkracht
Mir flow
Mir - omdat velen van mijn liefste mensen mij -Mira- als koosnaam Mir noemen én het daarbij vooral ook de klank ‘Meer’ behelst, van ‘Mir’ naar ‘Meer’ beweging en dus ‘flow’. Iets wat ik mezelf gun maar vooral ook graag met jullie beleef en deel.
In ‘Mir flow’ komen lichaams- gerichte (trauma) therapie & coaching, systemisch- en innerlijk-kind werk, energie- en Ademwerk, Yoga & retraites volledig samen.
Mir flow’ staat symbool voor bewustwording én het creëren van ‘meer’ ruimte voor jouw fysieke, mentale, emotionele en energetische ontwikkeling. Door deze ruimte te gaan herkennen en ervaren, te voelen en zien en opnieuw ten volste te beleven. Je leert jezelf te (her-)ontdekken, accepteren en omarmen in alles wat is.
mijn kennis en studies
diverse opleidingen en certificaties
Breathwork professional certificatie olv Kasper van der Meulen bij Breathwork Masterclass
TTC facilitator certificatie olv Pepita Luiten bij KES Academy
PSOAS release olv Wilko Iedema ktno certificatie bij Esoterra
Lichaamsgerichtwerk & coaching crbko certificatie bij Raafwerk opleiding & ontwikkeling
Familiesystemen facilitator crbko certificatie bij Raafwerk opleiding & ontwikkeling
Master Breath & Bodywork crbko certificatie bij Raafwerk opleiding & ontwikkeling
5 elements Yin Yang Yoga Therapy Training 150h by David Lurey & Mirjam Wagner
Organs & Meridians Yin Yang Yoga Therapy Training 150h by David Lurey & Mirjam Wagner
Vinyasa Yoga Teacher Training 200h Find Balance with David Lurey & Mirjam Wagner
cursussen en workshops in willekeurige volgorde
Lichtwerk en transcendente reizen (Innerzense Matti de Vries) Meditation Practicing Presence (Ekhart Tolle), Breathwork Academy (Kasper van der Meulen), Nourishing the Feminine (The Mountain Ibiza), Mediumschapstraining (Noord Straalt olv Esther Zwietink) The Power of Prayer (Myrthe Bruinzeel) Gronding vanuit rebalancing (olv rebalancers Mariska Gieskes & Chris Dijkstra)
ervaringsdeskundige, levenservaring & inspiratie
Parallel heb ik altijd steun en inspiratie ervaren vanuit de alternatieve, oosterse en oeroude geneeswijzen. Ervaringen met cranio sacraal therapie, haptotherapie, Rescripting and Emotion Focussed Therapy, Rebalancing, Accupuntuur, familie opstellingen, chakra clearings, energiewerk, lichtwerk, transcendente reizen, zweethutten, stembereiding en sjamanisme.
mijn profiel
Human Design Generator 4/6 , Maya Witte spiegel, Waterman, Tweeling & Kreeft, nr.9
mijn reis
persoonlijk verhaal
Rond mijn dertigste liep ik tegen de muur. Daar waar ik voor anderen altijd ruimte en beweging creëerde, legde ik mezelf juist beperkingen op. Ik stelde hoge eisen aan mezelf en streefde naar controle en perfectionisme. Ik zat vast in patronen, maar in plaats van naar binnen te gaan, deed ik alles op doorzettingsvermogen om het uiterste uit mezelf te halen. Mijn leven bestond uit overleven. Signalen van oververmoeidheid negeerde ik.
De vroeggeboorte van mijn dochter Ishka zorgde voor een breekpunt. Het verlies van mijn dochter was zo zwaar dat ik instortte en overspannen raakte. Er gebeurde iets waar ik geen controle over had en wat ik niet kon fixen. Dit was het moment dat mijn reis naar binnen begon. Ik werd bewust van terugkerende patronen en het gegeven dat ik een kind van gescheiden ouders ben, heeft onder andere impact gehad.
Er brak een nieuwe tijd aan, met veel innerlijk werk en heling. Eindelijk gaf ik mezelf de ruimte om helemaal onder te dompelen in rouw, schaduwwerk en zelfliefde. Ik begon te creëren vanuit balans, liefde en kreeg nieuwe prioriteiten.
Nu ben ik op de juiste weg! Als moeder van Flynn, als dochter, als vriendin, als ondernemer en als holistisch therapeut. Ik leef nu meer vanuit het gemak en vanuit mijn binnenwereld, in verbinding met mezelf en iedereen die mijn pad kruist. Mijn zielsmissie: ‘ruimte creëren’ in beweging naar je ware essentie, de plek om te kunnen leven vanuit je hart.
Zo zie je, creëren van ruimte in elke vorm is mijn pad
mijn reis naar bewustwording
Het pad van een bewustwording werd in eerste instantie gevoed door yoga. Ales wat ik hierin in mezelf mocht voelen en tegenkomen deed me nieuwsgierig worden naar meer. Mijn zelfonderzoek werd gevoed door perspectieven in de alternatieve, oosterse en oeroude geneeswijzen. En middels waanzinnige, bizarre en heel diverse ervaringen, workshops en trainingen kwam ik steeds weer thuis. Een vorm van thuisgevoel in mezelf dat me deed herinneren aan oneindigheid, zuiverheid en lichtheid.
Thuis gevoel, dat deel ik graag met de ander. De kracht van lichaamsgericht-, energetisch werk voelt als onuitputtelijk en heeft mij doen inspireren verder en dieper op dit pad te ontwikkelen. Wat heeft geleid tot het volgen van opleidingen in lichaamsgerichte trauma therapie, transformatief ademwerk, energiewerk, psoas release, mediumschap en Yoga therapie.
Yoga has broadened my perspectives and knowledge about the spiritual, energetic, emotional and physical benefits.
eerste aanraking met yoga
Mijn persoonlijke yogapad begon rond het jaar 2000, in een van de enige yogastudio’s in het hartje van Amsterdam achter de Dam verstopt in een steegje genaamd ‘ Svaha Yoga’. De manier waarop, één van de oprichters - Patrick Vermeulen- zijn kennis deelde, inspireerde mij enorm, mijn interesse en nieuwsgierigheid werden zo gestimuleerd dat alle jaren daarop volgend een ware ontdekkingstocht werd, waarin ik met breed scala aan yogavormen en benaderingen ervan kennis maakte.
Dit heeft mij uiteindelijk in 2018 aangemoedigd mijn persoonlijke practice zo te verdiepen om ook yoga te kunnen delen met de mensen om me heen. Ik volgde een’ vinyasa yoga teacher training’ YTT in Brazilië genaamd 'Find Balance', gevolgd door specialisaties in YinYangYoga en de Yoga Therapeutic benadering door middel van TCM (De Chinese Geneeskunde), meridianen & organen, de chakra – en de 5 elementen leer en zo veel meer.
Mijn inspiratoren yogameester David Lurey en yingodin Mirjam Wagner, ben ik tot op de dag van vandaag enorm dankbaar, maar ook voor alle begeleiding van al mijn andere inspiratoren, teachers and their teachers…